Entrainement – OUT – Human (in) Nature

Et si
on sortait de la performance ?

pour revoir le sport comme un tout

pour développer nos sensations

pour connaitre son propre chronomètre

ce n'est pas une méthode révolutionnaire

c'est un accompagnement basé sur l'experience
et la science du sport

Remise en forme

Découvrir ou redécouvrir la course ou le trail

Fixer des habitudes de course et de plaisir

Aborder le sport santé

"Je n'ai pas d'objectif spécifique mais j'aimerais profiter de mes randos le week-end."

Objectif finisher

Finir une course de 10 à 40 km

Développer des qualités spécifiques

Aborder la course avec une vision sport challenge

"Je veux aller plus loin, dans une zone de confort, et me challenger sur un objectif."

Objectif montagne

Se préparer pour une trek ou une ascension

Connaitre ses sensations et ses zones

Maximiser ses chances

"Dans un an je fait le Mont-Blanc, mais aujourd'hui j'ai pas le cardio..."

Un programme personnalisé

Une progression suivie :

- 1 brief d'entrée
- 1 appel par mois
- une possibilité d'échange par messagerie
- 1 bilan trimestriel ou après un objectif

Un espace personnel en ligne et via une application

Un ajustement du plan d'entrainement en fonction des résultats.

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Dès que je vois ta demande, je te contacte pour faire un brief et tout t'expliquer

le paiement pourra se faire directement dans l'application